Что происходит на 10 неделе беременности с малышом, и что чувствует мама?
К середине третьего месяца ожидания малыша будущая мама уже вполне привыкла к своему положению и все происходящие с ней перемены воспринимает как должное. Внешне особых изменений по сравнению с предыдущей неделей не замечено, но для малыша они довольно существенны. Что происходит на 10 неделе беременности с ним, и что чувствует мама?
10-я акушерская неделя – это 9 полных недель по акушерскому сроку или 7 полных эмбриональных недель. Совсем скоро гинеколог начнет называть эмбриона плодом, но для будущей мамы это несущественно: для нее в животике с первых дней живет «малыш».
Ребенок уже существенно подрос. В длину он может достигать 3-4 сантиметров и весить около 4 грамм. Сейчас идет интенсивный рост и развитие будущего человечка, продолжается формирование внутренних органов, функциональных систем организма.
Уже интенсивно формируется плацента, и «на ходу» берет на себя воспроизводство гормонов. Сердце крохи теперь имеет 4 камеры, практически сформированы основные кровеносные сосуды. Мозг растет, продолжают развиваться глаза, ручки, ножки. Продолжается развитие кишечника и дыхательной системы. У малыша уже есть задний проход, а почки вырабатывают мочу.
10 акушерская неделя важна тем, что это момент начала формирования репродуктивных органов (яичников или яичек). И сейчас малыш движется внутри мамы, правда, та еще этого не ощущает.
Ребеночек все более походит на человечка. У него уже отпал рудимент-хвостик, ручки и ножки «отклеились» от туловища, сгибаются в суставах, на них формируются пальчики. На личике выделяется кончик носа и уже есть зачатки век. Пока еще невозможно узнать пол ребенка. Однако ближайший скрининг в 12 недель уже способен показать, кого носит под сердцем мать – сына или дочь.
Что нового несет 10 акушерская неделя беременности для женщины?
Начало третьего месяца беременности – это еще не каждому взгляду заметные перемены в облике будущей мамы. Но сама она эти перемены замечает. Из-за возрастающего объема циркулируемой крови могут стать заметны вены на ногах и животе. Однако эритроциты вырабатываются не так быстро, как плазма, и из-за недостатка первых женщина ощущает слабость и быстро утомляется.
Если токсикоз не сильно изводит, и аппетит не уменьшается, то к 10 неделе женщина может прибавить до 2 килограммов в весе. Пока еще живот заметен не сильно, и специального «беременного» гардероба не требуется.
В 9 полных недель акушерского срока матка заметно увеличилась в размере. Теперь она составляет 8-10 сантиметров в высоту. Сейчас малыш в матке надежно защищен от внешнего воздействия пробкой – сгустком слизи, закрывающей шейку матки. Пробка продержится на своем месте вплоть до родов.
Уже сейчас можно начать заниматься упражнениями Кегеля – это подготовит матку к родам, сделает мышцы влагалища эластичными и упругими. Однако при гипертонусе матки такие занятия запрещены!
Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь на 10 неделе беременности. Это связано с тем, гормональный «бум» несколько притормозил. Грудь может стать заметно больше и тяжелее. Соски и ареолы приобретают более темный оттенок. Могут вылезти крупные вены. Сейчас самое время начать подготовку к лактации: «закалить» грудь, иначе чувствительность сосков может стать причиной сильных болевых ощущений, когда малыш примется за еду. Грудь нужно обмывать водой комнатной температуры и растирать соски вафельным полотенцем.
Тошнота еще тревожит по утрам, натощак. Виною всему – гормоны, расслабляюще-действующие на мускулатуру кишечника. Чтобы избежать неприятных ощущений, есть стоит часто и маленькими порциями, завтрак принять лучше в постели. После каждого приема пищи рекомендуется немного полежать. От частой тошноты поможет питье – вода или кисленькие морсы, соки, хорошо спасает чай с мятой. Многим женщинам помогает и такой прием, как частая чистка зубов или полоскание рта освежителями дыхания. Рвота свыше 5-10 раз в сутки – это возможный повод к госпитализации, так как она может спровоцировать обезвоживание.
В норме на 10 неделе беременности влагалищные выделения могут изменить цвет и консистенцию - стать жиже или гуще, чем обычно. Это объясняется гормональным воздействием. Однако примесей крови в них быть не должно.
Неприятный запах и творожистая консистенция влагалищных выделений могут быть симптомами вагиноза либо молочницы. Это повод преждевременного визита к врачу! К счастью, безопасных препаратов от этих недугов сегодня хватает, и доктор подберет оптимальный курс лечения.
Иногда может напугать быстрое намокание белья или ежедневной прокладки. Причина бывает в подтекании мочи. Давление на мочевой пузырь увеличивается из-за растущей матки, а мышцы самого пузыря ослабевают. Чихание или смех усугубляют гипотонус мышц, и моча может незначительно вытекать.
ЭКО – вспомогательная репродуктивная технология, которая помогла множеству пар при бесплодии. Основное отличие ЭКО от нормальной беременности в том, что зачатие происходит вне женского организма, и эмбрион в возрасте от 2 до 5 суток переносят в матку. Но по статистике лишь треть женщин вынашивают ЭКО-детей до родоразрешения.
7 полных эмбриональных недель беременности по ЭКО характеризуются той же интенсивностью развития органов эмбриона, что и при естественной беременности, однако при гормональной поддержке прогестероносодержащими препаратами. Если отсутствуют осложнения, женщина может встать на учет в женской консультации, правда, многие будущие мамы предпочитают наблюдение у своих репродуктологов.
Многоплодную беременность – беременность двойней или более – диагностируют при первом УЗИ, однако если оно еще не проводилось, обнаружить ее может доктор при ручном осмотре пациентки – матка, как правило, по размерам больше, чем должна быть на сроке в 9-10 недель. Подтвердить факт многоплодной беременности поможет и анализ на ХГЧ – показатель гормона в крови будет значительно выше нормы.
Беременность более чем одним ребенком относят к беременности повышенного риска, она требует особого наблюдения. Матери стоит быть готовой, что посещать консультацию ей придется чаще. В первом триместре такая беременность несет не многим больше осложнений, чем одноплодная.
Симптомы токсикоза все еще могут не оставлять беременную. Однако к этому сроку большинство женщин уже приспособилось к особенностям своего самочувствия и научилось их корректировать.
Слабость и головокружения происходят из-за понижения артериального давления (гипотонии). Если давление низкое постоянно, ребенок недополучает кислорода. На фоне гипотонии может развиться мигрень. Лечиться от головной боли можно лишь ограниченным количеством препаратов, и те должны быть рекомендованы врачом. Лучшее средство от мигрени – сон, хотя бы непродолжительный.
Токсикоз обычно проходит после 12 недель беременности.
Запоры часто мучают беременных. Опасность они представляют, и весьма существенную. Так, например, на фоне запоров возможно развитие геморроя, болезненных трещин в прямой кишке, и даже угроза выкидыша.
От запоров главное и безопасное средство – это достаточное употребление жидкости и пищи, богатой пищевыми волокнами. Слабительное может рекомендовать только врач, так как самостоятельно подобрать препарат без противопоказаний сложно. Ни в коем случае не стоит прибегать к клизмам – они вызывают сокращение матки! Иногда можно использовать глицериновые свечи – это средство безопасно.
Но есть и проблема прямо противоположная – понос.
Из народных средств хорошо помогают отвар или кисель черничный и черемуховый, компот их сухих груш, настой кожуры граната. При этом важен контроль водно-солевого баланса: нужно пить регидратационный раствор, приготовленный из литра воды, 6 чайных ложек сахара и половины чайной ложки соли. Возможен прием пребиотиков. Если диарея вызвана инфекционными заболеваниями, необходимо обращение в стационар.
От изжоги мучаются многие беременные, и не только на 10 неделе беременности. Изжога возникает из-за воздействия желудочного сока на слизистую пищевода, в результате возникает чувство жжения за грудиной – довольно неприятное ощущение.
Изжога может быть из-за воздействия гормонов при беременности, а также ее вызывают некоторые продукты питания (кислая пища, маринады, жареное, черный хлеб и прочие). Необходимо корректировать питание, дельные советы может дать гинеколог, но, возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, так как иногда изжога – это симптом весьма серьезных заболеваний ЖКТ.
Боль в животе при беременности в первом триместре бывает разная. Небольшие потягивания внизу с отдачей по бокам могут быть вызваны растяжением матки. Такие боли – непостоянного характера, без кровотечения и общего ухудшения состояния будущей матери. Иногда причиной может быть пищевое расстройство.
Если боли носят постоянный характер, сопровождаются кровотечением, повышением температуры, обмороками – это повод немедленного обращения за медицинской помощью!
Почему кровит в 9 акушерских недель? Перепутать кровотечение с месячными уже нельзя, эмбрион давно закрепился в матке, поэтому и имплантационное кровотечение уже в прошлом. В чем же возможные причины?
Иногда незначительно «мазать» может после гинекологического осмотра в кресле или УЗИ вагинальным датчиком. Такие выделения вызываются незначительным повреждением внутреннего слоя эпидермиса влагалища. Кроме того, кровить может, если женщина не пролечила до беременности образовавшуюся ранее эрозию. Наличие полипов или кист во влагалище – еще одна возможная причина кровомазания. Как правило, это не несет угрозы прерывания беременности. Но причины могут носить и более серьезный характер. Например:
Любые подозрительные выделения из влагалища – повод незамедлительного обращения к врачу!
Довольно распространенная патология – внематочная беременность, при которой прикрепление эмбриона происходит не к стенке матки, а в маточной трубе, реже – в яичнике, в брюшной полости или в шеечном канале матки. В свои семь эмбриональных недель эмбрион уже довольно большой, он растет, а маточная труба расширяется, что может вызывать у женщины сильные боли и обмороки. Если вовремя не принять меры, это может закончиться разрывом трубы. Шансов на рождение ребенка в этом случае у женщины нет, извлечение эмбриона – это обязательное условие для сохранения ее жизни и дальнейшей репродуктивной способности.
Середина третьего акушерского месяца беременности все еще является довольно тревожным периодом вынашивания ребенка. Угроза выкидыша, главным образом, возникает из-за недостатка прогестерона или из-за повышенного тонуса матки. Опытный гинеколог обязательно заметит, если присутствует угроза, но и самой женщине не стоит умалчивать подозрительные симптомы.
Еще одной причиной угрозы выкидыша в начале четвертого акушерского месяца является ИЦН – истмико-цервикальная недостаточность. При таком диагнозе шейка матки становится короче и приоткрывается, а нижняя область плодного яйца поддается инфицированию, теряется эластичность плодных оболочек, что может привести к гибели плода. При этом женщина способна вовсе не испытывать болевых ощущений. Обнаружить проблему должен врач при осмотре, а подтвердить, или исключить диагноз позволяет УЗИ. Своевременная диагностика ИЦН увеличивает шанс доносить малыша и родить его без патологий. Лечение заключается в консервативных или хирургических методах. Хирургическое лечение проводят либо ушиванием, либо установкой специального кольца на шейку матки.
Возраст матери – важный показатель для нормального протекания беременности. Чем старше женщина – тем выше риск выкидыша. Однако акушерская 10 неделя беременности (от зачатия – восьмая) – своеобразный рубеж, когда он остается позади, риск естественного прерывания беременности резко снижается.
Когда беременность желанна, ее прерывание – настоящий психологический удар для женщины. Одним из показаний к медицинскому прерыванию служит замершая беременность. При таком диагнозе первоначально нормально развивающаяся гестация по какой-либо причине останавливается, плод прекращает рост и погибает. Однако самопроизвольного выкидыша может не случиться. Иногда женщина довольно продолжительное время носит внутри уже погибший плод, не подозревая об этом, ведь симптомы прогрессирующей беременности способны сохраняться.
Наиболее вероятные причины замирания беременности – это генетические мутации или инфекции. Вероятность удачной в последующем беременности повышается после тщательного обследования обоих партнеров и проведения при необходимости соответствующего лечения.
Риск прерывания беременности преследует женщин, начиная с 5 акушерской недели, и он все еще есть в 9 полных эмбриональных недель. По статистике, до 25 % плановых беременностей заканчиваются ее естественным прерыванием. Иногда причины кроются в неправильном образе жизни женщины, злоупотребляющей алкоголем, никотином или наркотиками. Выкидыш может произойти из-за физических перегрузок, стресса, из-за инфекционного заболевания, перенесенного беременной.
Прерывание беременности может назначить гинеколог, если к тому есть веские показания. Некоторые женщины способны принять решение о прерывании беременности самостоятельно, прибегнув к медикаментозному или хирургическому аборту, и на сроке в 9 полных недель они вполне имеют на это право. Об этической и религиозной стороне данного вопроса до сих пор идут споры, однако осуждать несостоявшуюся мать за этот шаг – незаконно.
Антибиотики - это, конечно, препараты незаменимые, однако они имеют немало противопоказаний. Беременность – одно из них для большинства препаратов. И особенно это табу распространяется на первый триместр, но так как доподлинно неизвестно, когда, же завершается формирование органов плода, антибиотики не рекомендуют до конца пятого месяца беременности. Но как быть, если болезнь атаковала – безрезультатно пить отвары, рекомендованные народной медициной, и потом бороться с осложнениями, или рискнуть и принять таблетку?
Ниже в таблице представлены самые известные средства антибиотикотерапии, имеющие показания и абсолютные противопоказания к приему во время первого триместра беременности.
| Показания к применению на 10 акушерской неделе беременности |
Название препарата (действующее вещество) | Возможные осложнения |
| Безопасные по показаниям |
Пенициллин |
не выявлены |
|
|
Ампициллин |
|
| Цефалоспорин |
||
| Назначаемые при очевидных показаниях |
Эритромицин |
не известны |
|
|
Азитромицин |
|
| Ванкомицин |
||
| Фузидиевая кислота |
||
| Не рекомендованные |
Рифампицин |
нарушение функции печени матери и плода |
|
|
Тетрациклин |
нарушение костной системы плода |
| Сульфамиланид (для таблеток Стрептоцид) |
возможно нарушение эмбрионального развития, мутации (исследования
проводились на животных)
|
На самом деле, 10 акушерская неделя беременности – не повод подвергать риску здоровье женщины, отказываясь от действенных препаратов. Антибиотики, разрешенные на этом сроке, есть. Но есть и одно условие: их прием возможен лишь по показаниям!
Несмотря на то, что при беременности женщина должна особо тщательно следить за своим питанием, от пищевых отравлений не застрахован никто. Но если в обычных обстоятельствах можно применять целый перечень препаратов от отравления, что делать будущей маме?
Обязательно следует обратиться за медицинской помощью, ведь открывшиеся вследствие отравления рвота и понос могут стать причиной обезвоживания организма, а интоксикация опасна для ребенка. До приезда скорой необходимо промыть желудок, принять сорбенты и обеспечить постельный режим.
Токсоплазмоз – это заболевание, которое очень легко передается человеку, чаще всего – от кошек. Заражение возможно и через плохо приготовленные мясные продукты. Токсоплазмы – это простейшие паразиты, от которых в большинстве случаев человек избавляется без труда, часто не подозревая о заражении. Предположительно, до 65% населения Земли перенесли токсоплазмоз. После излечивания в организме остаются антитела. Но при беременности токсоплазмоз может быть опасен.
При внутриутробном заражении на 10 неделе есть риск развития патологий, не совместимых с жизнью. Вероятность того, что плод будет инфицирован, составляет примерно 30% от всех случаев заболевания матери.
Однако внеплановые УЗИ, по мнению некоторых специалистов, могут нести потенциальный риск для плода, поэтому без особых на то предписаний лишний раз диагностикой заниматься не следует.
Пожалуй, именно сейчас ХГЧ достиг своего пика, и с этой недели его уровень постепенно пойдет на спад. Максимальный показатель концентрации гормона в крови на 10 неделе составляет 290000 мМЕ/мл.
Ситуация проясняется УЗИ и дополнительными лабораторными исследованиями крови.
Прогестерон – важнейший гормон, который позволяет поддерживать развитие малыша. Недостаток прогестерона ведет к патологиям беременности, и, как правило, вызывает угрозу выкидыша или самопроизвольный аборт.
К 10 неделе акушерского срока содержание прогестерона в норме составляет 23-28 нг/мл.
Недостаток прогестерона компенсируется дополнительным приемом гормональных препаратов: Утрожестана (перорально и/или интравагинально) либо Дюфастона и их аналогов.
Если для успешной имплантации эмбриону необходимо, чтобы эндометрий был от 7 миллиметров толщиной, но по мере роста эмбриона должен утолщаться и эндометрий. В первом триместре его толщина в норме – 15-20 миллиметров.
Однако эндометрий утолщается не только при нормально протекающей беременности – при некоторых патологиях, например, при внематочной беременности, эндометрий все равно продолжает свой рост.
Десятая неделя беременности может принести маме как удовлетворение от своего внешнего вида, так и огорчение.
Сейчас под воздействием гормонов кожа беременной становится гладкой и упругой. Однако нередки случаи высыпания прыщей. Часто прыщи сопровождают маму до самых родов. По народной примете ухудшение внешнего вида связано с тем, что в животе матери развивается девочка, «ворующая» ее красоту. Однако с медицинской точки зрения причина прыщей прямо противоположна: при вынашивании мальчика из-за переизбытка мужских гормонов организм реагирует кожными высыпаниями.
Кожа матери нуждается сейчас в особом уходе: для профилактики растяжек, особо атакующих грудь, бедра и живот, стоит использовать специальные крема или обычные косметические масла. Солярий же посещать не рекомендуется!
Волосы сейчас радуют маму как никогда – они стали мягче и послушнее, перестали выпадать и сечься на концах. Многие опасаются посещать парикмахера, однако вред от окрашивания волос на плод не доказан.
Если есть сомнения, то можно заменить привычные красители на натуральные, басму или хну, или вовсе отложить окрашивание. А вот от химической завивки стоит отказаться!
Маникюр на 10 неделе беременности не противопоказан, однако наращивание ногтей лучше не делать. Посещать стоит только проверенных, заслуживающих доверия мастеров – нередки случаи заражения грибком и даже ВИЧ именно через маникюрные инструменты.
Если же со здоровьем будущей мамы все хорошо, то близость пойдет ей на пользу – положительные эмоции сейчас очень важны.
Иногда пары испытывают некоторое смущение от осознания того, что некто третий присутствует при их занятиях любовью. Однако на самом деле ребенок практически не ощущает никаких колебаний – он защищен амниотической жидкостью и стенкой матки. А во время оргазма, который испытывает женщина, благодаря притоку крови к органам малого таза, малыш получает больше кислорода.
Спорт, за исключением плавания, - это фактор риска прерывания беременности на 10 неделе. Особую угрозу представляют силовые упражнения и такие виды спорта как борьба (каратэ, бокс и так далее), бег, прыжки.
Положительно влияют на беременность упражнения на релаксацию и дыхательные техники. Можно применять статические упражнения на растяжку мышц (особенно – спинных).
Из-за еще не устоявшегося состояния женщины и высокого риска выкидыша дальние и утомительные поездки лучше отложить как минимум до 18 недели беременности. Если будущая мать страдает от токсикоза и гипотонии, перелеты способны отрицательно сказаться на течении беременности.
Лучшие варианты отдыха в это время – санаторный или курортный без ощутимой смены климата и часовых поясов.
Из-за проявления токсикоза есть будущей маме порой совсем не хочется, однако принимать пищу все равно необходимо. А может возникнуть и противоположная проблема – чрезмерно высокий аппетит. Переедать не стоит! Лучше всего принимать еду часто (каждые 3-4 часа) порциями около 150-250 грамм.
Не стоит употреблять в пищу продукты с канцерогенами, искусственными красителями и ароматизаторами, с высоким содержанием консервантов.
Сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия и матери, и ребенка. Как должна питаться мама?
Основу пищевой пирамиды беременной на 10 неделе должны составлять зерновые и злаки (каши, хлеб, макаронные изделия). Овощи и фрукты, растительные белки (орехи, семечки) – следующий «этаж» пирамиды: их должно быть достаточно в ежедневном меню матери. Чуть меньшую часть должны составлять морепродукты, рыба, мясо и птица. Затем следуют молочные продукты, предпочтительнее всего кисломолочные и творог. В целом, суточную потребность беременной женщины в продуктах питания можно проследить по таблице.
| молочная продукция | 15% |
| мясо, рыба | 20% |
| овощи и фрукты | 25% |
| злаки, крупы | 35% |
Конец девятой, начало десятой недели беременности – это период особой потребности и материнского организма, и плода в витаминах и микроэлементах. Даже самое сбалансированное питание не в состоянии покрыть нужды в них. Так, например, йода, который важен для эндокринной системы мамы и ребенка, не хватает всем беременным, если, конечно, они не живут на морском побережье. А фолиевая кислота из пищи практически не усваивается, а ведь она необходима для формирования нервной системы плода. Кальций также попадает из пищи в незначительном объеме, а от его недостатка страдает костная система матери и малыша. Необходим и витамин С, важный в системе кроветворения и иммунной системе, а он разрушается при термической обработке фруктов и овощей. Как быть?
Помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных. К выбору их подойти довольно трудно из-за разнообразия производителей и цен. Однако доктор посоветует оптимальный вариант с учетом нужд и потребностей каждой пациентки в первом триместре беременности.
Считаете, что немного пива или глоток вина в самом начале беременности безопасны? Это не так!
Алкогольной эмбриофетопатии подвержено до 50% новорожденных, родившихся от матерей, злоупотребляющих алкоголем.
«Для ребенка опасно уже само зачатие в состоянии алкогольного опьянения, - предостерегает автор учебника по неонатологии, профессор Шабалов Л. П. – У этих детей ниже интеллект, чаще наблюдаются неврозы, нарушения зрения и слуха, высокая агрессивность».
Дети, чьи матери употребляли алкоголь в первые недели после зачатия, уже внутриутробно страдают от дефицита фолиевой кислоты и витамина Е, цинка и кислорода. В результате у них тормозится синтез белков и ДНК, замедляется развитие мозга, развиваются патологии сердечнососудистой системы и внутренних органов. Кроме того, такие дети более подвержены уродствам: могут родиться с асимметрией лица, волчьей пастью или заячьей губой, с недоразвитыми пальцами (срощенными) или с мышечной гипотонией. Возрастает риск ДЦП, олигофрении. При этом не всегда виновата мать – бывает достаточно и того, что отец в момент зачатия был пьян.
Десятая акушерская неделя беременности – это относительно спокойный этап в жизни женщины. Сейчас еще нет особой усталости от работы, тело не претерпело значительных изменений, требующих смены гардероба, токсикоз потихоньку отступает. Следует остерегаться физических перегрузок, пересмотреть рацион питания и наслаждаться каждым днем, несущим все новые ощущения и радость от осознания предстоящего материнства.
Первые признаки беременности до задержки месячных
Может ли тест на беременность ошибаться? Виды тестов, вероятность ошибки, как правильно провести тест, чтобы получить достоверный результат
Тест на подтекание околоплодных вод: виды, как выбирать, как правильно пользоваться
На каком сроке тест показывает беременность, как выбрать точный тест
