Осталась позади ещё одна неделя, ваш кроха немножко подрос, а с ним увеличился и животик. Шевеления ощущаются всё отчётливей, походка теряет грациозность, но радость ожидания материнства затмевает все неприятности. Будущей маме хочется знать, что происходит с малышом на 22 неделе беременности, хотя уже не происходит ничего особенного. Кроха растёт, наедает щёчки, которые вам будет так сладко целовать спустя 4 месяца.
Ребёнок развивается. У него сформированы все органы и теперь он просто растёт. Совершенствуется нервная система, крепнут кости, появляется подкожный жир.
Вы носите под сердцем уже полноценного человечка. Со следующей недели рождение раньше срока уже не будет называться самопроизвольным абортом, а станет преждевременными родами. Кроху должны будут выхаживать, хотя шансов у него, конечно, пока не слишком много. На текущей неделе он вырос, превысив отметку в 20 см, и весит треть килограмма, т.е. в десять раз меньше, чем будет весить после родов.
Существуют определённые нормы, которым должен соответствовать малыш на каждом сроке, но никто не отменял наследственность и индивидуальные особенности. Потому, если с крохой всё хорошо, но его параметры находятся в граничных значениях, не волнуйтесь — всё идёт по плану!
Неразвитых органов у крохи уже не осталось. Всё, что должно было заложиться, появилось и теперь готовится к полноценной работе. Врождённые патологии к этому сроку уже отчётливо визуализируются, а если УЗИ и анализы в норме, то пока можно расслабиться. Но малыш растёт и продолжается его подготовка к автономному существованию.
Малыш ещё довольно вольготно ощущает себя в матке. Он без проблем вертится в ней, если хочет, но уже совсем скоро делать это ему будет всё сложнее.
Ваш карапуз ещё худенький и неестественно розовый. Это обусловлено недостатком жировой прослойки, которая к родам сделает малыша приятно пухленьким. Его реснички, бровинки и волосы на голове пока не имеют пигмента. Кожа кажется полупрозрачной, зато всё тело покрывается волосинками, называемыми лануго. К родам они исчезнут.
Пропорции уже практически такие, какими будут при рождении. Головка не так велика по отношению к другим частям тела. У ребёнка активно развиваются мимические мышцы и он учится ими управлять. На УЗ-обследовании видны эти гримасничанья, и вы можете попросить, чтобы для вас сделали видеозапись.
Выясняя, 22 недели беременности сколько это месяцев, просто разделите количество недель на 4. Таким образом, сейчас вашей беременности пять с половиной месяцев, а отняв две недели, вы выясните возраст малыша.
Малыш почти постоянно спит. Просыпаясь на несколько минут, он играет, опорожняет мочевой пузырь, пьёт околоплодные воды. Мама чувствует, когда ребёнок меняет положение в матке или шевелит ножками. В норме ощущать движения она должна каждый час-два, за исключением периода ночного сна.
Отсутствие шевелений в течение длительного времени — тревожный признак. Но и повышенная активность тоже говорит о проблемах.
Возможно, у малыша недостаточно кислорода из-за того, что мама много сидит или, напротив, чрезмерно активничает. Прислушивайтесь к шевелениям, чтобы вовремя среагировать в случае нетипичного поведения плода. Чем больше срок, тем менее активными будут толчки, но зато более ощутимыми. Это связано с тем, что растущему малышу особенно негде барахтаться — в матке будет оставаться всё меньше свободного места.
Этим хитрым словом медики называют параметры вашего малыша. Определяются они с помощью УЗИ. Большое значение имеет точность аппаратуры и опыт врача. Отклонения от нормы могут сигнализировать об отставании в развитии или других патологиях. Но случается, что плод здоров, а по размерам превышает норму или не догоняет её. Скорее всего, виноват рацион, приём витаминов, образ жизни мамы.
Ещё 22 неделя беременности от зачатия может быть не столь информативной, но теперь все органы и кости должны полностью визуализироваться.
Вплоть до 30-й недели положению плода значения не придаётся. Он пока свободно двигается в матке, устраиваясь поудобнее. Потому на УЗИ будущей маме скажут, как расположен плод, но пока рано делать какие-то выводы на основании этой информации. Только ближе к середине третьего триместра малыш «соскользнёт» ниже в таз и, скорее всего, уже зафиксирует своё положение. В это время женщина отметит, что «живот опустился». С этого момента размещение плода будет определять возможность самостоятельных родов.
Случается, что ребёнок переворачивается прямо перед родами, но это всё-таки исключение из правил.
Если с малышом теперь вплоть до самых родов ничего особенного не происходит, то будущей маме каждый день найдётся, что рассказать о своих ощущениях. Все органы по чуть-чуть сдвигаются, уступая место растущей матке. Достаётся даже лёгким и сердцу, которые, кажется, расположены так далеко от неё. Гормоны хоть и не бушуют, как в первом триместре, но их действие всё равно сказывается на работе органов и эмоциональном состоянии.
Количество крови в материнском организме продолжает понемногу увеличиваться, чтобы обеспечить нормальное кровообращение плода и плаценты. Она становится жиже. В этот период беременная нередко ощущает внезапные головокружения, вызванные падением артериального давления. Поэтому старайтесь резко не менять положение тела и особенно не активничайте.
Изменяется и состав крови, в которой отмечается снижение гемоглобина. Критическое его падение опасно для плода из-за вероятности развития гипоксии. Чтобы предотвратить это, беременной важно обеспечить поступление в организм необходимого количества железа и гулять на свежем воздухе.
Многие женщины жалуются на кровоточивость дёсен и внезапные кровотечения из носа. Обычно это связано со слабостью капилляров, которую вызывает недостаток витамина С. Кровотечения из носа могут быть обильными из-за низкой вязкости крови. Несмотря на то что этот симптом не является особенно тревожным, о нём следует сообщить врачу.
Темпы роста живота и его форма часто беспокоят женщин. Кому-то кажется, что он растёт слишком медленно, другим, что если так пойдёт и дальше, то к родам он просто лопнет.
Потому главное, чтобы в динамике животик рос равномерно, а УЗИ и анализы были в норме.
Показательным является высота стояния дна матки. Сейчас она находится приблизительно на 2 сантиметра ниже пупка, но отклонение на 1—1,5 см в любую сторону само по себе не является критичным.
Пока что носить живот при одноплодной беременности довольно легко, особенно если она первая, а женщина находится в приличной физической форме. В отдельных случаях, особенно при наличии патологий позвоночника или при ожирении, уже может понадобиться бандаж.
Молочные железы каждой женщины по-разному реагируют на беременность, но обычно к 22-м акушерским неделям (20-и от зачатия) болезненность в груди пропадает. Может присутствовать чувство тяжести, «налитости», соски остаются более чувствительными. Иногда настолько, что трение о бюстгальтер доставляет дискомфорт. Чтобы облегчить состояние, подберите бесшовное хлопковое бельё.
Беременным разрешено делать упражнения для укрепления грудных мышц. Это усиливает отток лимфы, что уменьшает чувство тяжести.
К сожалению, не исключается в период беременности и развитие мастопатии. О ней могут свидетельствовать боли, локализующиеся преимущественно в одной груди. Иногда они отдают в шею, лопатку, подмышку. Это явление нечастое, но забывать о нём не стоит.
Здесь всё остаётся по-старому и никаких изменений не ожидается до отхождения слизистой пробки уже перед самыми родами. Сейчас нормальными считаются умеренные выделения, не имеющие резкого запаха и непривычного цвета. Их консистенция немного меняется в течение месяца и это естественно.
Растяжение матки продолжается. Это происходит постоянно, но постепенно, а потому безболезненно. Уже сейчас её дно почти достигло уровня пупка и будет подниматься дальше по сантиметру в неделю вплоть до середины последнего триместра. Матка становится тяжелее и уже к родам будет сама по себе, без учёта вод и ребёнка, весить чуть более килограмма.
Периодически этот мышечный орган напрягается и это нормально. Заметив неприятную тяжесть, свойственную для увеличения тонуса, отдохните, выпейте Дротаверин.
Бывает, что ближе к концу текущего триместра женщина ощущает тренировочные схватки. Между собой беременные называют их «брекстонами», сокращённо от официального названия — схватки Брекстона—Хикса. На 22-й акушерской (20-й от зачатия) неделе время для этого явления ещё не пришло. Потому при возникновении любых схваткообразных ощущений обеспечьте себе покой и позвоните врачу.
Экстракорпоральное оплодотворение может пройти как по маслу, но чаще всего беременная нуждается в серьёзной гормональной поддержке. Обычно 22 акушерская неделя беременности проходит спокойно и большинство препаратов уже отменены. Женщине после ЭКО на втором скрининге назначают более широкий спектр анализов, ввиду возможного гормонального сбоя.
Исход ЭКО-беременности напрямую зависит от причины, по которой было невозможно естественное оплодотворение. И именно этот фактор, а не сам способ зачатия, влияет на беременность. Если процесс идёт нормально, то беременной следует особо тщательно следить за ощущениями и соблюдать рекомендации врача.
Чем больше срок гестации, тем больше рисков для многоплодной беременности. В самое ближайшее время женщине следует побеспокоиться о постельном режиме. Это не прихоть, а обязательное условие для сохранения жизни малышей.
В случае выявления любой патологии будущей маме желательно остаться в стационаре. Если же беременность протекает ровно, то следуйте предписаниям гинеколога, откажитесь от высокой физической активности, тщательно следите за питанием.
Эта неделя в большинстве случаев всё ещё проходит спокойно. Некоторый дискомфорт, вызванный растущей маткой, пока несущественен. Многие женщины ощущают сильную усталость к концу дня, другие, наоборот, прилив сил. Каждая беременность уникальна, но обычно женщины имеют классический набор проблем, сопровождающих здоровую беременность.
Крайне редко утренняя тошнота продолжает донимать беременную к обсуждаемому сроку. Но случается, что это состояние не ослабевает вплоть до родов. Такая ситуация, скорее, исключение, чем правило.
Так принято называть комплексную дисфункцию жизненно важных органов.
Вследствие этого нарушается работа органов (печени, почек) и кровоснабжение плода.
Характерным признаком гестоза является выявление белка в моче. Также наблюдается слабость, «мушки» в глазах, быстрая утомляемость, отёки, боль в груди и в районе желудка. Тяжёлые формы гестоза называют преэклампсией и эклампсией. Эти состояния несут реальную угрозу матери и плоду. Потому так важно предупредить их развитие при первых признаках позднего токсикоза.
Причины этого состояния пока достоверно не выяснены.
Ввиду непонимания провоцирующих факторов, пока нет и эффективных мер профилактики гестоза.
Проблемы с пищеварением в той или иной степени касаются каждую беременную. Запор во время вынашивания ребёнка является физиологичным состоянием. Виноват в этом гормон прогестерон, расслабляющий мышцы матки, а заодно и кишечника. Не облегчают работу пищеварительного тракта и всё более стесняющиеся условия.
Решать эту проблему нужно обязательно, чтобы запор не стал привычным.
Вызвать запор могут и препараты железа, которые часто принимают беременные для предупреждения анемии. Чтобы избежать этого, поставляйте железо посредством пищи, а не в виде синтетических БАДов.
Лечение в каждом случае выбирается отдельно. Особенно опасна диарея, сопровождающаяся температурой и симптомами общей интоксикации. Подозрительны и испражнения с примесью крови, слизи, пены или окрашенные в чёрный цвет.
Болезненное ощущение в груди и жжение — типичные признаки изжоги. Лечить это состояние во время беременности бесполезно, но можно научиться купировать его проявления. Для этого:
Если изжога возникла, выпейте молока или минеральной воды, типа «Боржоми». Хорошо съесть что-то нейтральное — бульон, корочку хлеба, кашу. Беременным разрешены к приёму средства-антациды (Ренни и т. д.).
К уже привычным болезненным ощущениям, вызванным растяжением связок, на этом сроке у беременной появляется новый болевой фактор. С ростом малыша всё более ощутимыми становятся его толчки. И чем дальше, тем сложнее назвать их приятными. При головном предлежании малыш расположен ножками вверх и пинает ближайшие органы, как настоящий футболист. Пока же всем органам достаётся понемногу, что вызывает умеренные болевые ощущения.
Тянущими болями обычно отзываются растягивающиеся связки или придатки из-за приливающей к ним крови. Не слишком приятно и чувство «каменеющей» матки, возникающее вследствие длительной физической активности или по другим причинам. Эти боли неопасны и обычно проходят, если дать себе отдохнуть и расслабиться.
Для снятия болей в кишечнике можно принять Но-шпу или препараты «пеногасители», например, Эспумизан. В двух последних случаях обязательно срочное обращение в больницу.
Самый угрожающий симптом, который может возникнуть при беременности — это кровотечение. Откладывать поездку в больницу категорически противопоказано. Большинство процессов можно купировать с помощью медикаментов, но только в самом начале.
Наиболее опасны кровотечения на ранних сроках или в конце последнего триместра. Но и на текущей неделе могут возникнуть состояния, угрожающие жизни эмбриона. Среди них:
Любое из этих состояний не исчезнет самостоятельно, потому нет смысла пытаться «перележать» его на диване. Даже если кровотечение не сопровождается болью, это не повод его игнорировать.
На текущей, 22-й акушерской (20-й от зачатия), неделе вероятность выходить малыша в случае преждевременных родов ещё крайне мала. Тем не менее, если плод достаточно крупный (порядка 0,5 кг), то шансы всё-таки есть, но это дорого и никто не даёт никаких гарантий.
Преждевременные роды протекают точно также, как и обычные. Начинаются с редких схваток, которые постепенно нарастают. Процесс этот во втором триместре протекает медленно из-за слабой родовой деятельности и малого веса ребёнка. В больнице роды обязательно постараются остановить. Затем, попытаются выяснить их причину и устранить её.
Степень тяжести недоношенных детей измеряется ступенями и четвёртая, самая сложная, начинается с 31-й недели. Тогда ребёнок весит приблизительно килограмм и уже имеет реальные шансы выжить. Пока же преждевременные роды обычно заканчиваются гибелью плода.
К сожалению, плод может погибнуть на любом сроке гестации и застраховаться от этого невозможно. Причиной становится инфекция, генетическая аномалия, физическое воздействие и множество других факторов. Повернуть время вспять невозможно, потому диагностировав гибель плода, единственное, что может сделать врач, это исключить угрозы жизни матери.
За гибелью плода может последовать аборт, но иногда этот процесс затягивается и тогда обязательна стимуляция родов. После такой процедуры период реабилитации перед следующим зачатием должен быть не менее полугода.
В середине текущего триместра будущая мама уже может лечиться многими препаратами, подкрепляя терапию народными средствами. Терапию лучше не затягивать, чтобы не пришлось лечиться потом опасными для плода препаратами. На обсуждаемом сроке у беременных уже есть широкий спектр разрешённых лекарств (против кашля, от температуры, для лечения насморка и укрепления иммунитета). В случае бактериальной инфекции врач уже может подобрать безопасные антибиотики.
Самолечение тоже недопустимо. Всегда помните, что неблагоприятные факторы могут повлечь преждевременные роды, а неправильное лечение — патологию развития у плода.
Отравление, как правило, не несёт угрозы плоду, зато изматывает маму. Опасным становится сильное отравление, влекущее за собой обезвоживание материнского организма. Это проявляется:
Если у мамы наблюдаются такие симптомы, лучше не рисковать и отправиться в стационар. Также госпитализации требует пищевое отравление грибами или химикатами.
Пока же отравление не вызывает опасений, лечение можно осуществлять дома с помощью сорбентов и обильного сладкого питья.
Токсоплазмоз — одно из заболеваний, способных навредить совершенно здоровому ребёнку на любом этапе беременности. Возбудителем является одноклеточный паразит, проникающий в организм матери с грязных рук или с растительной пищей, а также через испражнения домашних питомцев.
Большинство женщин, общающихся с кошками, перенесли токсоплазмоз в юные годы. Антитела к инфекции выявляются при сдаче анализа на ТОРЧ-инфекции. Когда у будущей мамы отсутствует иммунитет к заболеванию, ей следует с особенной тщательностью относиться к личной гигиене и сдать анализ до родов ещё хотя бы раз.
Такие предосторожности объясняются высоким риском развития патологий у инфицированного плода. Во втором триместре заболевание наиболее коварно, поскольку неизвестно, патологии, какой тяжести могут возникнуть у малыша. Позже токсоплазмоз уже не так опасен, а пока лучше по максимуму обезопасить себя и будущего человечка.
Так называют аномальное прикрепление плаценты, которое может вызвать кровотечения и осложнить течение родов. Нередко предлежание плаценты исключает естественное родоразрешение. Осложнения возникают в 15% случаев, в остальном беременность и роды протекают хорошо.
На этом сроке низкая плацентация — уже диагноз. Если до этого существовала вероятность, что с ростом матки плацента немного поднимется, то теперь это исключается. Осложнением низкого прикрепления плаценты обычно является её отслойка. Главным симптомом этого состояния бывает кровотечение или лёгкое кровомазание (в зависимости от площади отслойки). Обычно оно возникает после физических нагрузок.
Это состояние в медицинских кругах называют истмико-цервикальной недостаточностью. Опасность такой патологии в том, что шейка матки слаба и не может выдерживать давление растущего плода. Вследствие этого происходит её раскрытие, что провоцирует преждевременные роды.
Патология достаточно распространённая, но при своевременной диагностике не опасная. Чаще всего беременной накладывают несколько швов, позволяющих удерживать зев матки в закрытом состоянии, которые снимают уже перед родами.
Чтобы исключить риски, следует регулярно проходить плановые осмотры у гинеколога, не пропускать УЗИ.
Это состояние принято называть гиперплазией. Чаще всего она вызвана гемолитической болезнью малыша или рядом других проблем. Среди них:
Эта патология опасна дисфункцией плаценты, которая становится причиной кислородного голодания плода, задержки в развитии, нарушения гомеостаза и даже срыва беременности или внутриутробной смерти плода.
Несмотря на существенные угрозы, гиперплазия купируется медикаментозно. Метод терапии определяется, исходя из причин, вызвавших патологию.
На обсуждаемой неделе обычно назначается плановое посещение врача. На этом осмотре, как всегда, измеряются параметры живота и вес, артериальное давление. Перед консультацией моча и кровь сдаются в лабораторию. Если по какой-то причине беременная не прошла второй скрининг, то в обязательном порядке врачом будет рекомендовано прохождение УЗИ.
На этой же неделе желательно пройти допплеровское исследование кровотока в матке. Оно проводится с целью формирования группы риска по гестозу и плацентарной недостаточности в следующем триместре.
С 20-й по 24-ю акушерскую неделю УЗИ рекомендовано женщинам, не проходившим второй скрининг. Сейчас врач оценит размеры плода и его симметричность, состояние матки, а также плаценты и околоплодных вод.
Будущая мама во время процедуры может наблюдать на мониторе, как её ребёнок играет с конечностями, корчит рожицы. Пока женщина умиляется, врач диктует ассистенту значения фетометрии. Также будет обращено внимание на внутренние органы, их функционирование и степень развитости.
Важнейшую роль играет зрелость плаценты и область её прикрепления. Иногда по результатам УЗИ женщине рекомендуют пройти курс терапии. Не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь лучше обнаружить угрозу заранее, чтобы успеть предотвратить плачевные последствия.
Ненормальный уровень прогестерона может говорить о многих патологиях. Начиная от нарушений в работе надпочечников и заканчивая отклонениями в развитии плаценты. В течение беременности концентрацию прогестерона обычно проверяют по показаниям. На указанном сроке его норма находится в границах от 44 до 70 нмоль/л.
Каждая беременность уникальна и нет универсальных советов, подходящих всем женщинам. Подход к решению возникающих проблем должен быть индивидуальным. Потому помните, что единственно верный ответ на интересующий вас вопрос может дать только врач.
Ребёнок постепенно подъедает мамины запасы кальция и витаминов. Если питание беременной не богато микро- и макроэлементами, то это скажется на состоянии волос, зубов и ногтей. Нередко будущие мамы замечают критическую сухость кожи.
И уделите внимание своему рациону. Продукты, содержащие кальций и витамины, в комплексе с прогулками солнечным днём помогут решить большинство ваших проблем.
О том, разрешена ли вам интимная близость в указанный период, следует советоваться с врачом.
Если у беременности нет угроз, то секс пойдёт только на пользу. Близость во время беременности дарит новые ощущения женщине, благодаря улучшению кровоснабжения половых органов, а разгулявшиеся гормоны повышают влечение. Секс делает будущую маму спокойнее, уравновешенней, счастливей.
Случается и так, что сексуальные отношения с наступлением беременности вызывают неприязнь. Это тоже шутки гормонов, потому что-то сделать в такой ситуации сложно. Всё вернётся в норму после родов или завершения лактации.
Малыш постоянно растёт, но секс всё равно не доставляет ему дискомфорта. Он защищён околоплодными водами и, скорее всего, ритмичные движения мамы его попросту укачивают.
Каких-то специальных ограничений на физическую активность в обсуждаемый период здоровая беременность не накладывает. Если вы посещаете какие-то спортивные группы для будущих мам, сейчас нет причин останавливаться. Прислушивайтесь к своему организму, не перетруждайтесь и следите, чтобы упражнения не причиняли дискомфорт. Если тренировка доставляет удовольствие, то продолжайте заниматься, но если вам тяжело и вы долго после неё приходите в себя, выберите что-то полегче.
Дома делайте зарядку, уделяйте время прогулкам, выполняйте упражнения на раскрытие тазобедренных суставов и укрепление мышц промежности.
С дальними путешествиями пора заканчивать. Вас, конечно, ещё пустят в самолёт, но реакция на перепады давления может быть непредсказуемой. Поезд в плане удобства сейчас оптимальный транспорт для передвижения на дальние расстояния. В нём можно ходить, лежать, сидеть и даже делать лёгкую зарядку. Автобус теперь наименее предпочтителен.
Делайте остановки раз в час или чаще, чтобы размять спину и ноги. Если вы хотите путешествовать ради удовольствия, вероятно, что ваше положение уже не даст насладиться поездкой. Отложите её на послеродовый период, если это возможно.
Как и в первом, и в последнем триместре, сейчас будущей маме следует питаться разнообразно и рационально. Важно не переедать, но и не пытаться сидеть на любых очищающих или других диетах.
Пожалуй, единственный продукт, который действительно нужно исключить из рациона, это грибы. Они поглощают всё подряд из окружающей среды, а потому их токсины в случае отравления способны оказать воздействие на плод.
В остальном, питаться нужно с учётом естественных рисков.
За исключением указанных выше продуктов, беременной можно есть всё, но сейчас очень важно соблюдать баланс калорий.
На этом этапе ваша суточная норма составляет порядка 2000—2500 ккал, в зависимости от возраста и образа жизни.
Их можно получить, съев кусок жирной свинины с белым хлебом и майонезом или же употребив в течение дня достаточное количество овощей, каш, постного мяса.
Старайтесь за сутки открывать холодильник раз 5—6.
Сладости и сдобу лучше ешьте до обеда, хрустите овощами и кислыми фруктами хоть весь день и не забывайте пить воду.
Если вы можете позволить себе разнообразно и полноценно питаться, то необходимости в приёме синтетических препаратов нет.
Микроэлементы, полученные с пищей, усваиваются в необходимом количестве и являются натуральными. Но если у вас нет возможности включать в ежедневное меню молочку и растительную пищу, то посоветуйтесь с врачом о целесообразности приёма комплекса витаминов.
Сколько бы ни было сказано о вреде спиртных напитков, большинство мам безответственно позволяют себе периодически выпить пива или вина. Перед тем как поднести бокал к губам, подумайте, хотите ли вы бегать потом с малышом по врачам? Улыбается ли вам перспектива растить ребёнка с нервными отклонениями? Да, сейчас малыш уже обзавёлся всеми органами и вряд ли у него теперь вдруг появится вторая селезёнка. Но многие генетические отклонения способны развиться на любом этапе беременности. Не обрекайте малыша на инвалидность ради своего минутного удовольствия.
Возможно, ваше положение уже доставляет определённые неудобства, но пока они минимальны, а всё самое интересное ещё впереди. Цените каждый час, ведь это состояние больше никогда не повторится. Следующая беременность будет совсем другой. Внутри вас происходит настоящее чудо, наслаждайтесь им!