Многие мамы очень ждут, когда же ребенку исполнится годик. И это не просто ожидание праздника, наполненное воспоминаниями о первых 12 месяцах. Это еще и надежды, что дальше будет легче, проще, что полученные к 12 месяцам навыки и развитие малыша, помогут жить спокойнее и свободнее.
Но так ли это? Какие способности, которые недавно открыл карапуз для себя, смогут облегчить жизнь родителей? Давайте попробуем разобраться.
Физическое развитие годовалого ребенка совершенствуется, а значит возрастает самостоятельность и активность малыша.
Ребенок может сделать первые шаги и в 9, и в 12 месяцев. Но обычно, к году около 90% деток уже уверенно ходит. Поэтому с одной стороны маме будет проще – малыш уже не так часто просится на руки. Ему интересно самому пройти, посмотреть окружающие предметы. А с другой стороны: теперь вам придется отслеживать все его передвижения и проявлять еще больше внимательности и заботы о его безопасности, как дома, так и на улице.
Чаще всего к году ребенок уже умеет держать ложку и опускать ее в тарелку, но он не настолько виртуозно владеет ей, чтобы есть самостоятельно. Поэтому столик, стульчик и стены могут быть заляпаны и забрызганы. Да и столкнуться с перевернутой тарелкой, которая только что была поставлена перед ребенком, придется не единожды. Деткам нравится ощущать фактуру еды, а размазанная по столу – она воспринимается лучше всего.
Питание годовалого малыша отличается от питания крохи грудничкового периода. Возрастает активность пищеварительных ферментов и желудочного сока, а значит, увеличивается объем потребляемой пищи. В этот период формируются вкусовые ощущения, активно развивается восприятие вкуса.
Пятиразовое питание составляет примерно 1300 мл суточного рациона, к которому относится кашицеобразная пища, продукты, порезанные порционными кусочками.
Необходимо отдавать предпочтение белковым продуктам питания: молоко и молочным продуктам (творог, йогурт, кефир, сыр, сливочное масло и сметана). Кисломолочные продукты способствуют пищеварению, регулируют работу желудочно- кишечного тракта. Фасоль, яйца (особенно перепелиные), мясо, птица должны входить в ежедневный рацион малыша.
Внимательно следует отнестись к цельному молоку тем мамам, у малышей которых выявлена непереносимость молочного белка. Вводить этот продукт необходимо только после консультации специалиста.
Постепенно можно вводить в рацион малыша нежирную рыбу в виде консервов для детского питания.
К 12 месяцам меняется распорядок дня. Кто-то переходит с трехразового сна на двухразовый, а некоторые малыши могут сразу перейти на один дневной сон. Зато этот сон будет более продолжительным 2,5-3,5 часа.
Как минимум два раза в день, утром и после обеда, нужно гулять с малышом.
Регулярное нахождение на свежем воздухе играет большую роль в развитии ребенка в 12 месяцев. На улице малыш знакомится с новыми предметами, природой, людьми. Навык коммуникации начинает развиваться уже сейчас. Да и физическое развитие ничего не ограничивает: качели, карусели, горки, песочницы. Все работает на развитие моторики и двигательной системы.
Влияет на изменение в режиме дня и то, что многие мамы ближе к 12 месяцам заканчивают грудное вскармливание. И это понятно: ведь ребенок получает большое количество микроэлементов с взрослой пищей. А грудное молоко, если оно остается в рационе, больше работает на психологическое единение мамы и ребенка, несет успокоительный эффект.
К году многое меняется в жизни ребенка. Происходит активное психологическое развитие, познавательные и исследовательские процессы идут семимильными шагами. Именно к году, ребенок начинает осознавать свое «Я», понимает, что он и мама- это два отдельных человека. Именно в этом возрасте уже стоит начинать процесс воспитания.
Однако важно, чтобы в процессе воспитания, вы не сломали маленького человечка, не подавили его волю. Малыш уже понимает указания и слова, которые произносят взрослые. Пробуйте договариваться, проговаривайте раз за разом свои требования спокойно и доступно.
К году слово «нельзя» уже понятно малышу, но не переусердствуйте с ним. Запрещая разумно, вы позволите расти ребенку самостоятельным, без комплексов.
Если дома ребенок играет и свободно передвигается по всей квартире, то в гостях он непременно захочет, чтобы мама была рядом. Обусловлено это не только тем, что ребенок чувствует себя в безопасности в мамином присутствии. Сюда может примешиваться и первое проявление ревности.
Ревнует маму ребенок и к папе, и к другим детям. Наверняка вы видели, как малыш отталкивает всех, не дает прикоснуться, как он считает к его собственности – маме. Разговаривайте с ребенком, объясняйте, что вам нужно отойти, заняться делами, что вы вернетесь. Терпение и уравновешенность помогут вам пережить этот период. Рано или поздно все мамины хвостики становятся самостоятельными.
Освоение нового действия, навыка может быть сопряжено с сильным эмоциональным переживанием. Ведь тело еще не действует так, как хочется разуму. И тогда ребенок закатывает истерику, капризничает. Психологи сходятся во мнении, что на этом этапе такое поведение допустимо. Но вот воспитывать и отчитывать малыша за это – не стоит. Этим вы ему не поможете. А вот добрые слова, ласка и мамины или папины руки сделают свое дело, избавив его не только от плохого настроения, но и будущих неврозов.
При выборе игрушек, развивающего материала необходимо учитывать особенности развития годовалого ребенка. Ведь вчерашний младенец уже может повторять определенные действия за родителями, он учится управлять своим голосом и телом. И все игры должны помогать ему в этом самосовершенствовании.
Активные игры способствуют всестороннему развитию малыша.
Помогите ребенку освоить умение забираться на лестницу, перелазить через предметы: постройте тоннель, устройте преграды из диванных подушек. Физическое развитие малыша способствует развитию интеллекта.
Игры на воде с игрушками хорошо развивают тактильно- двигательные ощущения. Особенно полезны активные игры на свежем воздухе. Игра в мяч - одно из любимых развлечений малыша. Катая, бросая мяч, прослеживая, куда он катится, развивается тактильно- двигательный опыт ощущения и наблюдательность. Для нас это естественные движения, а для маленького человечка – целая наука, которую необходимо постигать и огромный интерес самого процесса.
А после всех игр организуйте сбор игрушек вместе с ребенком, который с удовольствием поможет сложить предметы.
Словарный запас у годовалых малышей разный: кто-то говорит мама, а некоторые детки оперирует уже несколькими простыми словами и именами, но главное багаж слов постоянно пополняется и расширяется. Помочь в освоении этого интересного процесса в силах любого родителя.
На прогулке, дома, в гостях - называйте предметы своими именами и постоянно проговаривайте малышу свои действия, добавляя эмоциональной окраски в голос. Малыш с интересом вступает в игру и пытается повторять звуки, слоги, слова.
Не опускайте руки, если ваше чадо не хочет пока активно разговаривать. Пассивный словарный запас, благодаря вам, у него постоянно пополняется.
Малышу только год. Впереди еще много нового и неизвестного. И вряд ли дальше будет легче, а вот интереснее и разнообразнее – точно!
